Elote dulce bandeja 6 unidades
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Q8.20
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Bandeja
Medida
1
Marca: Mercado La Terminal
El elote dulce también conocido como “maíz dulce”, es un regalo de la naturaleza que deleita nuestros paladares y nutre nuestro cuerpo. En Guatemala, este grano amarillo y jugoso se encuentra en el corazón de muchas recetas tradicionales. Permíteme explorar sus beneficios y su valor nutricional.
Beneficios para la Salud
- Fuente de Energía: El elote dulce es una excelente fuente de energía debido a su contenido de almidón. Es un aliado para niños en crecimiento y personas con alta actividad física.
- Cuidado de la Piel y el Cabello: Gracias a su contenido de vitamina A, tiamina y vitamina B6, el elote dulce contribuye al bienestar de la piel y el cabello.
- Antioxidante Natural: Contiene licopeno y vitamina C, poderosos antioxidantes que protegen contra los radicales libres y el envejecimiento celular.
- Regulación del Azúcar en Sangre: Su fibra y carbohidratos de fácil digestión lo hacen adecuado para personas con diabetes.
- Apoyo Cardiovascular: Ayuda a prevenir la hipertensión y favorece la salud del corazón.
- Digestión y Colesterol: La fibra favorece la digestión y reduce el colesterol.
- Propiedades Diuréticas: El elote dulce es un aliado para mantener la hidratación y el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
Valor Nutricional (por 100 gramos)
- Calorías: 86 kcal
- Proteínas: 2,9 g
- Grasas: 1,2 g
- Hidratos de Carbono: 19,6 g
- Fibra: 2,7 g
Elote Dulce en la Gastronomía Guatemalteca
En Guatemala, el elote dulce es un ingrediente versátil. Lo encontramos en atol de elote, tamales, guisados, y hasta en postres como el chocobananito. Su dulzura natural y textura jugosa lo hacen irresistible para los guatemaltecos.
Así que, ¡disfrutemos del elote dulce, un tesoro nutricional y gastronómico que nos conecta con nuestras raíces! 🌽🇬🇹
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marina l.
san jose pinula,
Guatemala
01/07/2025
Muy frescos! no venían golpeados para nada y la bandeja venia intacta.
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